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LE COMITÉ SCIENTIFIQUE DE TOP SANTÉ • Ces experts vous apportent toute leur compétence, chacun dans sa spécialité. Médecins et thérapeutes reconnus, ils participent au sérieux des informations publiées.

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C’EST DANS L’ACTU MÉNINGITE : Y A-T-IL UN RISQUE D’ÉPIDÉMIE EN FRANCE ? • UNE ÉPIDÉMIE DE MÉNINGITE BACTÉRIENNE SÉVIT ACTUELLEMENT DANS LE SUD-EST DU ROYAUME-UNI. FAUT-IL CRAINDRE UNE PROPAGATION JUSQU’À NOS FRONTIÈRES ? LA MÉNINGITE PEUT-ELLE DEVENIR UNE MENACE COMPARABLE À CELLE DU COVID-19 ? ET SURTOUT, LES VACCINS PERMETTENT-ILS DE S’EN PROTÉGER EFFICACEMENT ? ON FAIT LE POINT.

Qu’attendre des « BEAUTY DEVICES » ? • LUMIÈRE PULSÉE, LEDS, MICRONEEDLING… LES APPAREILS BEAUTÉ MAISON SE MULTIPLIENT ET SÉDUISENT DE PLUS EN PLUS. ALORS, ON LES ADOPTE ?

Stop à la peau DÉSHYDRATÉE ! • LE SECRET D’UNE BELLE PEAU PASSE PAR UNE BONNE HYDRATATION. ON VOUS DIT COMMENT LUTTER CONTRE LA DÉSHYDRATATION.

LE PARFUM DÉVOILE SES SECRETS • SE PARFUMER EST DEVENU UN GESTE BANAL, PRESQUE UN RÉFLEXE. ON VOUS RÉVÈLE TOUT CE QUE VOUS VOULEZ SAVOIR SUR LES PARFUMS.

POUR QUELLES RAISONS MES CHEVEUX SONT SI INDOMPTABLES ? • FRISOTTIS ET MÈCHES REBELLES, FIBRES TRÈS FINES OU TRÈS ÉPAISSES, NŒUDS… VOS CHEVEUX N’EN FONT QU’À LEUR TÊTE ? VOICI POURQUOI ILS SE REBELLENT.

Bien choisir l’appareil pour sécher et styliser ses cheveux en même temps • OFFRANT UN VRAI GAIN DE TEMPS, DE PLACE ET D’ARGENT, CES BIJOUX DE TECHNOLOGIE MULTITÂCHES SONT PLUS QUE BIENVENUS POUR UN RÉSULTAT DIGNE DES MEILLEURS SALONS.

CES GRAISSES QUI NOUS VEULENT DU BIEN • STOP AUX RÉGIMES ANTIGRAS ! AUTREFOIS MISES À L’INDEX, LES GRAISSES ONT PROUVÉ LEURS BÉNÉFICES. BIEN GÉRÉES, ELLES NE NUISENT PAS À LA PERTE DE POIDS.

« LE GRAS C’EST LA VIE » UN DICTON RÉALISTE ! • S’IL EST DÉLICIEUX EN BOUCHE, LE GRAS EST AUSSI INDISPENSABLE À L’ORGANISME. TOUR D’HORIZON DE SES VERTUS… ET DE CE QUI LE REND SI TENTANT (PARFOIS TROP !).

HUILES VÉGÉTALES Je trouve le bon équilibre • SI LE CHOIX EST VASTE, LA VARIÉTÉ EST IMPORTANTE, CAR AUCUNE HUILE N’EST ABSOLUMENT PARFAITE. LESQUELLES PRIVILÉGIER, LIMITER… OU ÉVITER ?

VIANDE Quelle place à table ? • POUR NOTRE SANTÉ ET CELLE DE LA PLANÈTE, ON NOUS RECOMMANDE DE VÉGÉTALISER DAVANTAGE NOS ASSIETTES. IL NE S’AGIT PAS POUR AUTANT DE SUPPRIMER LA VIANDE QUI, EN QUANTITÉ RAISONNABLE, A TOUTE SA PLACE DANS L’ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE.

L’HYGIÈNE DANS MA CUISINE Les bons réflexes • LAVER SA VAISSELLE, SON PLAN DE TRAVAIL… DES HABITUDES D’HYGIÈNE BIEN ANCRÉES. MAIS CERTAINES PRATIQUES ET CERTAINS OBJETS DU QUOTIDIEN FAVORISENT POURTANT LA PROLIFÉRATION DES MICROBES.

UN PROBLÈME ?UNE SOLUTION ALIMENTATION J’ai souvent des aphtes • CES AFFECTIONS BÉNIGNES ET ASSEZ FRÉQUENTES PEUVENT SE PRÉVENIR ET SE SOULAGER AVEC UNE ALIMENTATION ADAPTÉE ET QUELQUES BONS GESTES. ON FAIT LE POINT AVEC UN CHIRURGIEN-DENTISTE.

Comment réussir à mieux manger… facilement ! • ON A ENVIE DE BIEN S’ALIMENTER AU QUOTIDIEN, DE SUIVRE LES RECOMMANDATIONS, MAIS IL S’AVÈRE DIFFICILE DE S’Y RETROUVER, DE DÉMÊLER LE VRAI DU FAUX ET D’APPLIQUER LES CONSEILS JUSQUE DANS SON ASSIETTE ! NOTRE EXPERTE VOUS AIDE À MIEUX COMPRENDRE ET COMPOSER VOS ASSIETTES SANTÉ.

CADMIUM Les nouvelles découvertes • LE CADMIUM EST UNE BOMBE À RETARDEMENT À LAQUELLE DE PLUS EN PLUS DE FRANÇAIS, ADULTES ET...